SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • 6M-cy stażu i NIC (dieta, trening,suple)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Uginanie nóg w leżeniu 12/10/8 Spięcia stojąc 3 serie max spięcia siedząc 3 serie max jak to siedząc nie kumam ? Bari Wyciskanie hantli 12/10/10/10 unoszeie hantli bokiem 12/10/8 Unoszenie hantli w opadzie 12/10/8 Przedramie ugnianie nadgarstków podchwyt i nachwyt po 3 serie max 3 razy w tyg. brzuch to robie ABS2 robie co 2 dni poziom 2.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8067 Data: 2007-06-12 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paciorek, propa dalbym od poczatku a front zrobilbym z boldka (2 x 400 mg) w 2 tygodniu dodalbym prolo 200 mg E7D i pociagnal do 6-7 tygodnia. 1-9 EQ (2 x 400 mg w pierwszym tygodniu) 1-11 prop 100 mg E3D (w pierwszym tygodniu co 2 dni) 2-6(7)enan 200 mg E7D Dodalbym jeszcze winko chociaz na 3-4 tygodnie pod koniec cyklu abyz zakonczyc [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11949 Data: 2005-03-19 14:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poleć propka solo lub max propka z vinem trenu nie ruszaj na oxe szkoda kaski bo pewnie i tak viniacza ci wcisną.1-8 prop 100 mg co 2 dni w 8 tyg 50 mg lub 1-7 prop 100 mg co 2 dni 2-9 vinko 30 mg dziennie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2009-02-03 14:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie tak zrobiłem, wczoraj wieczorkiem wziąłem 2 tabletki Rutinoscorbinu i dzisiaj rano również. Poleciałem dzisiaj do sklepu i kupiłem OLIMP Vita-min, mam zamiar brać jedną kapsułkę z witaminami i minerałami co 2 dni. Jutro następny trening, także wezmę się za trening około 1.5 po zjedzeniu Piersi z indyka z ryżem (bo taki mam jutro pomysł [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2010-09-03 18:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz przepisał Aromek(letrozol) co 2 dni 1 tabletka 2.5mg na zbicie estradiolu przez 2 miesiące i kazał zmniejszyć prolongatum do pół amupułki co 7 dni.. bo estrogen odblokuje też troche testosteron. Czy to nie za duża dawka letrozolu ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2022-11-12 10:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie zauważyłem roznic bijac raz w tyg 2 razy w tyg czy leciałem tez 200 mg co 2 dni bo bilem z innymi środkami i tak sobie rozłożyłem Jak mam e2 w ok widelek to prolka u mnie nie szaleje zupełnie a szło np 200 deki 200/300 trenu e co 2 dni caba 0.5 tabsa raz na 3-4 tyg i prl w dolnych widelkach

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2021-03-12 05:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu i plany na przyszłość

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - A2 2 tydzien pon - B2 sro - A1 pia - B1 Rozgrzewka to 10/15 min. biegu, rozciąganie. Czasami mi się to przesunie i idę na siłkę w sobotę, wtedy to się przesuwa na inne dni, ale jednak jest to co 2 dni. A1 - wyciskanie na płaskiej (sztanga) 3x8 - rozpiętki 3x10 - KRZYŻOWANIE LINEK WYCIĄGU W STANIU 3x8 - triceps 3x10 - przedramie 3x8 - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2012-06-21 14:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi

    Post
    Doping

    daj pierwsze 4 dni po 25 potem 12,5 co 2 dni i po 2 tygodniach podawania exe powtórz badania na estro u mnie wystarcza potem pół tabsa 2 razy w tyg przy 250 mg testa co 2 dni,ale każdy organizm jest inny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2014-12-17 15:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Czy spożywanie tak co 2 dni ok. 100-150g śledzi marynowanych w occie może mieć jakieś negatywne skutki (głównie o ten ocet mi chodzi) ? Bardzo lubię śledzie, również w oleju, ale tamte ciężko wliczyć do miski bo mają na sobie sporo oleju 2. Wrzuciłem na stałe też co drugi dzień ptasie mleczko z przepisu na sfd. Czy te 10g żelatyny ma jakiś [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 08:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie w momencie starania sie o dzieci jezeli ktoś nie chciałby schodzić z cyklu , jakie dawki hcg wtedy mogły by wspomóc działania o ile w ogole cos pomoga 1000iu co 2 dni, Opcjonalnie 75iu HMG w dni off od HCG Czyli lepiej pierw wlecieć na most kilku tygodniowy zanim zacznie się właściwe PCT ? I czy na tym moście ładować już HCG ? Grunt [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 17:54:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • NPP + Prop dawkowanie

    Post
    Doping

    co 2 dni leć propa i npp,npp dał bym 75 mg co 2 dni

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9714 Data: 2011-06-16 19:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ridutox 600mg/4ml (Glutatione)

    Post
    Doping - zdjęcia

    biorac pod uwage ze jestescie koksy, ktore mocno obciazaja organizm, a nie 50kg laska zakreconą na punkcie zdrowego stylu zycia to mysle ze taka jedna ampa co 5 dni to minimum. Ja biłem 2 razy w tygodniu po jednej ampie. Można częsciej i wiecej. Don pawson mozesz bić i po 2 ampy co 2 dni jesli chcesz i masz kase ;). Wpadnij tutaj po 3 iniekcjach [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13578 Data: 2012-11-07 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy wszystko od nowa //

    Post
    Trening dla początkujących

    Golombex dietę staram się trzymać, czasami się po prostu nie da;) Visnioffy zaraz ogarnę rozpiskę i napiszę, ale ćwiczę 3 razy w tygodniu, co 2 dni, dodatkowo w piątek gram w nogę a w niedziele jeżdżę na basen. strongzonk sprzęt jaki posiadam to hantle, gryf łamany, drążek, z 40 kg obciązenia, dodatkowo wykorzystuje różne przyrządy np. krzesła do [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2012-01-15 14:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i prolo

    Post
    Doping

    prolo to test enentat okres półtrwania ma ok 10 dni tak więc można go bić i co 7 dni,wymiary słabe masz osobiście na twoim miejscu zrobił bym cykl enentat plus metka,jeśli jednak upierasz się na tą deke to 1-10 deka 200 mg week prolo 1-8 co 3dni 200 mg 9-12 prop 100 mg co 2 dni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2009-01-08 07:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop ma ok 4.5 dni to i tak sporo,nie prosciej ci bic 100 co 2 dni ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 22:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz bije 3x100 pon/sro/pią a chciałbym podwyższyć do 400 a mam ampy, nie mam do czego przelać i jak to najlepiej rozgryź bij co 2 dni lub zostawiaj w strzykawce na te dwa dni reszte.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 22:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem wiecej ale archiwm mam pare dni tyko srednio raz co 2 dni dostaje takie cos . wogole ten ktos nie odpisuje wcale moze to boty sa.

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 04:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd on się wziął %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ja (17:21) ahaa 8984859 (17:21) moi koledzy nie brali jeszcze Ja (17:21) ale na razie nie kupoj 8984859 (17:22) dlaczego? 8984859 (17:22) mialbym 20 ampolek i pilbym co 2 dni 8984859 (17:22) to az 40 dni bym mial 8984859 (17:23) a czy bde po tym agresywny ? Ja (17:23) zależy od człowieka Ja (17:24) niektorym topiana az z ust idzie 8984859 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2006-03-06 17:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalnie jestem w szoku,5 dni moczylam i przekrecalam co 2 dni miesiwo i jest rozowe i soczyste,nawet jak uschnie to jako wedlina na kanapki nie bedzie tak zatykalo:) dalam tylko peklosol ziele ang i liscie laurowe,troszke papryki i soli morskiej, mniam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-08 17:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    Pierwszy tydzien 1/2 tbl co 2 dni pozniej 1/2 tbl co 3 dni i po 3 tygodniach zrob badania estro.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2019-03-21 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)